Zielorientiertes Motivationstraining
Sie haben die Absicht, neue Verhaltensweisen in Ihren Alltag zu integrieren- oder haben diese womöglich bereits in einem ersten Schritt erfolgreich umgesetzt und haben nun das Gefühl, fest zu stecken?
Dann kann das Zielorientierte Motivationstraining Sie dabei unterstützen, Ihre Ziele gelassener zu erreichen und mögliche Blockaden zu lösen. Denn gemeinsam mit einem Unterstützer gelingt es oftmals besser, das neue Verhalten zu beleuchten und die neuen Ansätze im Alltag zu verfestigen.
Gewicht verlieren, Ernährung umstellen, mehr Sport treiben, Selbstbewusster werden ... ?!
Was auch immer Ihr Vorsatz ist - damit Ihr Ziel konkret wird oder bleibt, kann das Zielorientierte Motivationstraining eine hilfreiche Möglichkeit sein.
Als Motivationstraining bezeichne ich verschiedene Methoden des Coachings, die Sie dabei unterstützen können, Ziele zu realisieren, Ihre Motivation zu erhöhen und den Erfolg zu steigern. Es ist außerdem eine Mischung aus Beratung und medizinisch-therapeutischer Hypnose.
Zunächst erarbeiten wir gemeinsam in einem - oder mehreren - Gespräch(en) Ihren Schwerpunkt heraus. Dabei werden wir
- mögliche hinderliche unbewusste Denkprozesse, sogenannte "Glaubenssätze", aufspüren und in förderliche eintauschen
- Ihre gewünschte Zielsituation wohlgeformt definieren
- eventuelle Konsequenzen und den Umgang mit diesen zusammentragen
- vorhandene Ressourcen aktivieren
- Muster erkennen und gegebenenfalls verändern
Zur Festigung erhalten Sie - wenn gewünscht - bei einem weiteren Termin eine individuell auf Sie und Ihr Anliegen zugeschnittene Hypnosesitzung.
Sie sehen, die Dauer und der Umfang eines Zielorientierten Motivationstrainings kann sehr unterschiedlich sein und richtet sich komplett nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Ein Einzelgespräch sowie eine Hypnosesitzung dauert pro Sitzung zwischen 60-90 Minuten.
Termine nach Vereinbarung.
Ich freue mich auf Sie!