Systemische Beratung
In der Regel sind Menschen in der Lage, persönliche Herausforderungen selbst dauerhaft zu lösen. Manchmal überwiegt jedoch das Gefühl, mit einem bestimmten Thema fest zu stecken und mithilfe gewohnten Lösungsstrategien keinen Ausweg zu finden. Veränderte Lebenssituationen oder akute Krisen können dazu führen, dass Konflikte als übermächtig erlebt werden oder sich womöglich Belastungen zeigen, die das Wohlbefinden beeinträchtigen, den Alltag erschweren und sich vielleicht sogar belastend auf soziale Kontakte auswirken.
Die systemische Einzelberatung kann Sie dabei unterstützen, Ihre Kompetenzen wieder zu aktivieren und nutzbar zu machen, um scheinbar ausweglose Lebensphasen zu bewältigen. Denn oftmals kann eine Krise die Sicht auf mögliche Veränderung vernebeln. Und vielleicht ist Ihnen der Schlüssel zu Lösungs- und Veränderungsschritten zur Zeit noch verborgen? Dann kann eine Beratung hilfreich sein, den Blick auf verschleierte Entwicklungschancen zu lüften.
Die spezielle, lösungsorientierte Art der systemischen Gesprächsführung geht von dem Ansatz aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche und Ziele zu konzentrieren anstatt auf Probleme und deren Entstehung. Daher ist die Beschäftigung mit möglichen Ursachen, die vielleicht lange Zeit zurückliegen, selten notwendig.
Während wir gemeinsam neue Sichtweisen finden, zusätzliche Handlungsmöglichkeiten entwickeln und ungenutzte Ressourcen (wieder-) entdecken, können Sie Ihre Lösung kreativ und spielerisch gestalten. Und ich bin immer wieder erstaunt, wie ideenreich viele meiner Klienten zu ihrem gewünschten Ergebnis gelangen!
Ich bin gespannt, zu welcher/n verblüffenden Veränderung/en es bei Ihnen kommen wird und mit wie wenig Terminen ich Sie darin unterstützen darf!
Unterschiedliche Gründe motivieren Menschen, fachliche Unterstützung in Form eines psychologischen Zwiegesprächs in Anspruch zu nehmen. Im Allgemeinen ist eine Beratung dann hilfreich, wenn Lebensbereiche, einzelne Lebensphasen oder soziale Verknüpfungen als mühsam, dornig oder verzwickt wahrgenommen werden.
Die systemische Beratung kann Sie unterstützen bei:
- Konfliktaufdeckung & -bearbeitung
- Förderung der Persönlichkeitsentwicklung
- Ausnahmesituationen, z.B. Prüfungen, Arbeitsplatzwechsel, Umzug u.ä.
- Lebensfreude & Selbstbewusstsein erlangen
- Ziele entwickeln und/oder erreichen
- Freisetzung von Kreativität
- Stressblockaden auflösen
- Umgang mit Emotionen
- Klärung des Lebenswegs
- Berufliche Herausforderungen
- Unzufriedenheit
- Neuorientierung
- Gesundheitsvorsorge/Vorbeugung von Beschwerden
Die Dauer und der Umfang einer Beratung kann sehr unterschiedlich sein und richtet sich nach Ihren Zielen und Wünschen. Ein Einzelgespräch dauert pro Sitzung zwischen 60-90 Minuten.
Termine nach Vereinbarung.
Ich freue mich auf Sie!